Advertisements

ஏன்? அதிக தூக்கம் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு தேவைப்படுகின்றது

ஏன்? அதிக தூக்கம் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு தேவைப்படுகின்றது

ஏன்? அதிக தூக்கம் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு தேவைப்படுகின்றது

ஆண்களை விட பெண்கள் மனத்தளவில் மிகவும் உறுதியானவர்கள் மேலும் Continue reading

Advertisements

அது விபரீதமே – குறிப்பாக பெண்களுக்குத் தூக்கம் குறையும் போது

அது விபரீதமே – குறிப்பாக பெண்களுக்குத் தூக்கம் குறையும் போது…

அது விபரீதமே – குறிப்பாக பெண்களுக்குத் தூக்கம் குறையும் போது…

பொதுவாக ஆண் பெண் யாராக இருந்தாலும், அவர்களைத் தூங்க Continue reading

ஓய்வறியா எறும்புகளின் ஓய்வு குறித்த‌ ஆச்சரிய தகவ‌ல்

ஓய்வறியா எறும்புகளின் ஓய்வு குறித்த‌ ஆச்சரிய தகவ‌ல்

ஓய்வறியா எறும்புகளின் ஓய்வு குறித்த‌ ஆச்சரிய தகவ‌ல்

ஓய்வின்றி சுறுசுறுப்பாக‌ யாராவது வேலை செய்தால் அப்பா, எப்ப‍டி எறும்பு மாதிரி Continue reading

அரிய தகவல் – பெண்கள் தூங்கும் அழகை வைத்தே அவர்களின் குணாதிசயங்களை அறியலாம் – ஆச்சரியத்தில் ஆண்கள்

அரிய தகவல் – பெண்கள் தூங்கும் அழகை வைத்தே அவர்களின் குணாதிசயங்களை அறியலாம் – ஆச்சரியத்தில் ஆண்கள்

அரிய தகவல் – பெண்கள் தூங்கும் அழகை வைத்தே அவர்களின் குணாதிசய ங்களை அறியலாம் – ஆச்சரியத்தில் ஆண்கள்

ஆறும் அது ஆழம் இல்ல. அது சேரும் கடலும் ஆழம் இல்ல. ஆழம் எது அய்யா அந்த Continue reading

தூக்கம் உங்கள் கண்களை தழுவ வேண்டுமா? இதோ அதற்கான பாத வைத்தியம்.

தூக்கம் உங்கள் கண்களை தழுவ வேண்டுமா? இதோ அதற்கான பாத வைத்தியம்.

என்ன இது? தூக்க‍த்திற்கும் கண்களுக்கும் சரி தொடர்பிருக்கு ஆனால். தூக்கத்தி ற்கும் பாதத்திற்கும் என்ன‍ சம்பந்தம் என்ற ஒரு Continue reading

இரவில் சூடான பாலுடன் இந்த மசித்த உருளை கிழங்கையும் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்

இரவில் சூடான பாலுடன் இந்த மசித்த உருளை கிழங்கையும் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

இரவில் சூடான பாலுடன் இந்த மசித்த உருளை கிழங்கையும் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

சமீபகால ஆய்வுகளில், உருளை கிழங்கில் எண்ண‍ற்ற‍ சத்துக்கள் இருப் ப‍தாகவும், மேலும் Continue reading

சீமை இலுப்பை பழச்சாற்றினை குடித்து விட்டு படுக்கைக்கு சென்றால்

சீமை இலுப்பை பழச்சாற்றினை குடித்து விட்டு படுக்கைக்கு சென்றால் . . .

சீமை இலுப்பை பழச்சாற்றினை குடித்து விட்டு படுக்கைக்கு சென்றால் . . .

சீமை இலுப்பை பழம் என்பது தூய தமிழ்ப் பெயர் ஆகும். இதனை ஆங்கி லத்தில் Continue reading

காலை மாலை இருவேளை செர்ரி பழச்சாறு குடித்து வந்தால்

காலை மாலை இருவேளை செர்ரி பழச்சாறு குடித்து வந்தால் . . .

காலை மாலை இருவேளை செர்ரி பழச்சாறு குடித்து வந்தால் . . .

இரவில் தூக்கம் வராமல் தவிக்கும் நோயை விரட்ட செர்ரி பழ ஜூஸ் உதவும் என்பது ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

ரோசஸ்டர் பல்கலைக்கழக பேராசிரியரும், உளவியல் நிபுணருமான Dr. வில்பிரட் பிஜியான் என்பவர் தன் ஆய்வில் கண்டறிந்த Continue reading

தூக்க‍ம் பற்றிய நீங்கள் உணராத உண்மைகள்

தூக்க‍ம் பற்றிய நீங்கள் உணராத உண்மைகள்!

தூக்க‍ம் பற்றிய நீங்கள் உணராத உண்மைகள்!

தூக்க‍த்தில் குட்டித் தூக்கம், சின்னத் தூக்கம், நீண்ட தூக்கம், அரை தூக்கம், ஆழ்ந்த தூக்க‍ம் என சிலவகைகள் உண்டு. இந்த Continue reading

குறட்டை விடாமல் அமைதியாக தூங்குவது எப்ப‍டி? – எளிய வழிகள் இதோ உங்களுக்காக‌

குறட்டை விடாமல் அமைதியாக தூங்குவது எப்ப‍டி? – எளிய வழிகள் இதோ உங்களுக்காக‌

குறட்டை விடாமல் அமைதியாக தூங்குவது எப்ப‍டி? – எளிய வழிகள் இதோ உங்களுக்காக‌

நாம் உறங்கியபின், நம் சுவாசக்குழாயில் உள்ள தசைகள் சற்றே சாவ காசமாக வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கும். இந்த நேரத்தில் நம் தொண்டை யானது சுருங்கத் தொடங்கும். சுருங்கும் தொண்டை வழியாக செல்லும் காற்றுக்கு இப்போது Continue reading

%d bloggers like this: