Advertisements

விரல்களை சிறிது நேரம் வைத்திருந்தால்

விரல்களை சிறிது நேரம் வைத்திருந்தால்

விரல்களை சிறிது நேரம் வைத்திருந்தால்

கைவிரல் பத்து இருப்பதால்தான் நம்மால் எல்லா வேலைகளையும் செய்து Continue reading

Advertisements

இரவில் தூங்கும்போது உச்சந்தலையில் இருந்து உள்ளங்கால்கள் வரை

இரவில் தூங்கும்போது உச்சந்தலையில் இருந்து உள்ளங்கால்கள் வரை

இரவில் தூங்கும்போது உச்சந்தலையில் இருந்து உள்ளங்கால்கள் வரை

இரவில் நாம் தூங்கும்போது நமது உச்சந்தலையில் இருந்து உள்ளங்கால்கள் வரை Continue reading

ந‌கங்கள் மீது எண்ணெய் தடவி சிறிது நேரம் ஊற வைத்தால்

ந‌கங்கள் மீது எண்ணெய் தடவி சிறிது நேரம் ஊற வைத்தால்…

ந‌கங்கள் மீது எண்ணெய் தடவி சிறிது நேரம் ஊற வைத்தால்…

கைகளுக்கு அழகுசேர்ப்ப‍து கைவிரல்கள் என்றால், அந்த கைவிரல்களுக்கு Continue reading

வலிக்கும் கை விரல்களுக்கு வலிமை தரும் 5 நிமிட எளிய பயிற்சிகள்

வலிக்கும் கை விரல்களுக்கு வலிமை தரும் 5 நிமிட எளிய பயிற்சிகள்

கை, விரல்களில் வலிகள் தீர செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகள்

எழுத்துத்துறை, கணிணி துறை மற்றும் இசைத்துறை ஆகிய மூன்றில் உள்ள‍வர்க ளுக்கு Continue reading

கைவிரல் சிகிச்சை’யைத் தினமும் தொடர்ந்து செய்து வந்தால்

இந்த எளிய ‘கைவிரல் சிகிச்சை’யைத் தினமும்  தொடர்ந்து செய்து வந்தால் . . .

இந்த எளிய ‘கைவிரல் சிகிச்சை’யைத் தினமும்  தொடர்ந்து செய்து வந்தால் . . .

ந‌மது அன்றாட தேவைகளை பூர்த்தி செய்துகொள்வதற்கு நமக்கு பெரிதும் Continue reading

விரல்களை மடக்கு, நோய்களை விரட்டு!

விரல்களை மடக்கு நோய்களை விரட்டு-விரல்களை மடக்கு நோய்களை விரட்டு

நமது பிரபஞ்சம் நிலம், நீர், நெருப்பு, காற்று, ஆகாயம் என் பஞ்ச பூதங்களால் ஆனது. அந்தப் பிரபஞ்சத்தில் ஓர் அங்கமான நமது உட லும் இந்தப் பஞ்ச பூதங்களால் Continue reading

கால் விரல் நகங்கள் பாதுகாக்க‍, பராமரிக்க சில‌ வழிகள்!

எப்படி முகத்தை அழகாக்குவதற்கு அத்தனை பராமரிப்புக்களை கொடுக்கிறோமோ, அதேப்போல் நகங்க ளுக்கும் சரியான பாதுகாப்பு கொடுக்க வேண்டும். 

– வெளியே போய்விட்டு வீட்டிற்கு வந்தது ம், பாதங்களை வெது வெதுப்பான நீரால், நன்கு சுத்தமாக கழுவ வேண்டும். அவ்வா று கழுவும்போது, நகங்களையும் தேய்த்து கழுவவேண்டும். இத னால் கால்களில் Continue reading

எம்.எஸ். வேர்ட்: விரல் நுனியில் உள்ள சூட்சுமம்

வேர்ட் செல் டெக்ஸ்ட் மாற்றம்

வேர்ட் டேபிள் ஒன்றில், அதன் செல் கட்டங்களில் உள்ள டெக்ஸ் ட்டை எந்த வகையில் வேண்டுமானாலும் தோன்றும்படி மாற்றி அமைக்கலாம். எடுத்துக் காட்டாக, படுக்கை வசத்தில் இருப்பத னை, நெட்டுவாக்கில் அமைக்கலாம். இதற்குக் கீழ்க் காணும் வழி களில் செயல்பட வேண்டும்.
1. எந்த செல்லில் உள்ள டெக் ஸ்ட்டை மாற்ற வேண்டுமோ, அந்த செல்லுக்குக் கர்சரைக் கொ ண்டு சென்று, ரைட் கிளிக் செய்திட வும். அப்போது Continue reading

எந்தெந்த விரல்களால் விபூதியை தொடலாம்? எந்தெந்த விரல்களால் விபூதியை தொடக்கூடாது?

கோவிலுக்கு சென்று இறைவனை வழிபடும்போது, அங்கே அர்ச் ச‍கர் நமக்கு விபூதியும் குங்கும்மும் அளிப்பார். அப்ப‍டி அளிக்க‍ப் படும் விபூதியை வாங்கி நெற்றியில் Continue reading

விரல் துண்டானால் என்ன செய்வது?

சாலை விபத்துகள், தொழிற்சாலை விபத்துகள், கூரிய ஆயுதங்க ளால் தாக்குதல் ஆகியவற்றின் போது உடல் உறுப்புகள் நசுங்கி விடலாம் அல்லது துண்டிக்கப் படலாம். இவ்வாறு பாதிக்கப் பட்ட உறுப்புகள் முழுவதுமாக வோ அல்லது பகுதியாகவோ துண்டிக்கப்படுவது ண்டு.

இப்போதுள்ள நவீன மருத்துவ முறைகளில், துண்டிக்கப்பட்ட உடல் உறுப்புகளைத் திறம்பட மீண்டும் அதே Continue reading
%d bloggers like this: