Advertisements

தினமும் உணவு சாப்பிட்ட‍ பிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால்

தினமும் உணவு சாப்பிட்ட‍ பிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால்

தினமும் உணவு சாப்பிட்ட‍ பிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால்

நம்மில் பலர், உணவு சாப்பிட்ட‍ பிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை வழக்க‍மாக Continue reading

Advertisements

மதிய வேளையில் தயிர்சாதம் சாப்பிட்டு வந்தால்

மதிய வேளையில் தயிர்சாதம் சாப்பிட்டு வந்தால்

மதிய வேளையில் தயிர்சாதம் சாப்பிட்டு வந்தால்

இந்தியாவில் பிறந்து வளர்ந்த எனக்கு, தயிர்சாதம் அதிகம் சாப்பிட்டு Continue reading

தினமும் 3 அத்திப்பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால்

தினமும் 3 அத்திப்பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால்

தினமும் 3 அத்திப்பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால்

செடியின் அடிப்பகுதியில் அல்ல‍து தண்டின் எந்தப் பகுதியில் வேண்டுமானாலும் Continue reading

எண்ணெய்யில் வதக்கிய முட்டைகோஸை சாப்பிட்டு வந்தால்

எண்ணெய்யில் வதக்கிய முட்டைகோஸ்-ஐ சாப்பிட்டு வந்தால்

எண்ணெய்யில் வதக்கிய முட்டைகோஸ் ( #Cabbage )-ஐ சாப்பிட்டு வந்தால்

தினமும் மக்க‍ளை பாதிப்புக்குள்ளாக்கும் நோய்களில் ஒன்றுதான் இந்த Continue reading

மங்கையர்கள் செம்பருத்தி மொட்டை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால்

மங்கையர்கள் செம்பருத்தி மொட்டை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால்

மங்கையர்கள் செம்பருத்தி மொட்டை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால்

செம்பருத்திப் பூக்கள் (Shoeblackplant OR Hibiscus rosa-sinensis) அழகுக்காக பல வழிகளில் பயன்படுவதோடு  அதிக மருத்துவக் Continue reading

தினை-யில் கேசரி அடிக்கடி செய்து பெண்கள் சாப்பிட்டு வந்தால்

தினை-யில் கேசரி அடிக்கடி செய்து பெண்கள் சாப்பிட்டு வந்தால்

தினை-யில் கேசரி அடிக்கடி செய்து பெண்கள் சாப்பிட்டு வந்தால்

பெண்களின் உடல் அழகு மேம்பட பல்வகை இயற்கை சார்ந்த உணவுகள் நிறைய Continue reading

க‌ணவன்மார்கள் தொடர்ந்து பீட்ரூட் (Beetroot) சாப்பிட்டு வந்தால்

க‌ணவன்மார்கள் தொடர்ந்து பீட்ரூட் (Beetroot) சாப்பிட்டு வந்தால்…

க‌ணவன்மார்கள் தொடர்ந்து பீட்ரூட் (Beetroot) சாப்பிட்டு வந்தால்…

ஒரு வகையான‌ கிழங்கு வகைதான் பீட்ரூட் ஆகும். இந்த பீட்ரூட்… சிகப்பு அல்லது Continue reading

லேசாக வறுத்த‍ சீரகத்துடன் கருப்ப‍ட்டி சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்

லேசாக வறுத்த‍ சீரகத்துடன் கருப்ப‍ட்டி சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்

உடலின் அகத்தை சீராக்கும் உன்ன‍த இயற்கை அளித்த‍ மா மருந்தாக Continue reading

அவ்வப்போது பாதாம் பருப்பு சாப்பிட்டு வந்தால். . .

அவ்வப்போது பாதாம் பருப்பு சாப்பிட்டு வந்தால். . .

உடலுக்கு வலிமை, வீரியம் தரும் ஒப்ப‍ற்ற‍ பருப்பு இந்த பாதாம் பருப்பு. மேலும் இதில் Continue reading

1 டீஸ்பூன் வறுத்த‌ எள்ளை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்

1 டீஸ்பூன் வறுத்த‌ எள்ளை (Fried Sesame) தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்…

எள் வகைகளில் கறுப்பு எள் உணவாகவும் மருந்தாகவும் பயன்படுவதில் சிறந்தது. ஆனால் Continue reading

%d bloggers like this: