Advertisements

தினமும் இரவு உணவுக்குப்பின் படுக்கைக்கு செல்லும் முன்

இரவு உணவுக்குப்பின் படுக்கைக்கு செல்லும் முன் பேரிக்காய்

தினமும் இரவு உணவுக்குப்பின் படுக்கைக்கு செல்லும் முன் பேரிக்காய்

குழந்தைகளுக்கு பிடித்த‍ உணவு வகை எதுவாயினும் அதனை அளவோடு சாப்பிட Continue reading

Advertisements

இரவு 8 மணிக்குள் இரவு சாப்பாட்டை சாப்பிட்டு முடித்து விட்டால்

இரவு 8 மணிக்குள் இரவு சாப்பாட்டை சாப்பிட்டு முடித்து விட்டால்…

ஆணாக இருந்தாலும் பெண்ணாக இருந்தாலும், சிறியவராக இருந்தாலும் Continue reading

இரவு உணவு உண்டபிறகு கேரட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் – அதுவும் தினந்தோறும்

இரவு உணவு உண்ட பின் கேரட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால். . . அதுவும் தினந்தோறும். . .

இரவு உணவு உண்ட பின் கேரட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால். . . அதுவும் தினந்தோறும். . .

சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரையும் ஈர்க்கும் நிறமான ஆரெஞ்சு நிறம்.  இந்த Continue reading

வெந்தயத்தையும் பாசிப்பயிறையும் இரவு ஊற வைத்து காலையில் எடுத்து

வெந்தயத்தையும் பாசிப்பயிறையும் இரவு ஊற வைத்து காலையில்  எடுத்து . . .

வெந்தயத்தையும் பாசிப்பயிறையும் இரவு ஊற வைத்து காலையில்  எடுத்து . . .

வீட்டு சமையலறையில் உள்ள‍ வெந்தயத்தையும், பாசிப்பயிற்றை எடுத்து கலந்து தண்ணீரில் இரவு முழுக்க Continue reading

வாரத்தின் 7 நாட்களில்… தனித்தனியே வணங்க வேண்டிய கடவுள்கள்!- இறைபக்திக்கு உகந்த பதிவு

வாரத்தின் 7 நாட்களில்… தனித்தனியே வணங்க வேண்டிய கடவுள்கள்! – இறைபக்திக்கு உகந்த பதிவு

வாரத்தின் 7 நாட்களில்… தனித்தனியே வணங்க வேண்டிய கடவுள்கள்!- இறைபக்திக்கு உகந்த பதிவு

இந்து புராணத்தில் வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு கடவுளுக் கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. கடவுளை வழிபடும் பக்தர்கள் கண்டிப்பாக Continue reading

கொசுக்களை விரட்டி உங்கள் இரவுத் தூக்கத்தை இனிதாக்கும் அதிசய மூலிகைச்செடிகள்! – ஆச்சரியத் தகவல்

கொசுக்களை விரட்டி உங்கள் இரவுத் தூக்கத்தை இனிதாக்கும் அதிசய மூலிகைச்செடிகள்! – ஆச்சரியத் தகவல்

கொசுக்களை விரட்டி உங்கள் இரவுத் தூக்கத்தை இனிதாக்கும் அதிசய மூலிகைச்செடிகள்! – ஆச்சரியத் தகவல்

வீட்டுத்தோட்டங்களில் அழகுக்கு செடிகள் வளர்க்கலாம். அப்படி வளர்க்க ப்படும் செடிகளில் சில Continue reading

இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும்முன் உங்கள் பாதங்களை…

இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும்முன் உங்கள் பாதங்களை

இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும்முன் உங்கள் பாதங்களை

இரவுபடுக்கைக்குச் செல்லும்முன் பாதங்களை சுத்த‍மான நீரில் நன்றாக கழுவுங்கள். குறிப்பாக விரல் மற்றும் நகங்களை நன்றாக கழுவவேண்டு ம். அதன்பின் உங்கள் பாதங்களில் Continue reading

இரவு வெகுநேரம் உழைக்கும் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் உடல்ரீதியான பிரச்சனைகள்!

நமது வாழ்வில் பணம் முக்கியம் தான். ஆனால், நமக்கு கிடைத்த பணத்தை கொண்டு நிம்மதியாக வாழுவோர் வெகு சிலர்தான். பலபேர் அதனை மேலும் அதிகரிக்க தனது பணி நேரத்தை விட கூடுதல் நேரம் உழைக்க முற்படுகின்றனர். இவ் வாறு இரவு வெகுநேரம் உழை ப்பதால் அவர்களுக்கு கூடுதல் பணம் கிடைத்தாலும் அதனா ல் ஏற்படும் உடல்நலக்குறைகள்தான் அதிகம். இவ்வாறு

Continue reading

தூக்க‍ம் எப்ப‍டி நமக்கு வருகிறது – சில சுவாரஸ்யத் தகவல்களும் சுகமான தூக்க‍த்திற்கான வழிகளும்

தூக்கம் ஏன் ஏற்படுகிறது என்று பல விஞ்ஞானிகள் பல ஆய்வுக ளை நடத்தி, தாங்கள் கண்டறிந்த உண்மைகளை வெளியிட்டிரு க்கிறார்கள்.

நம் உடலில் உள்ள உறுப்புகள் அனைத்தையும் அடக்கி ஆள்வது மூளை. நரம்பு மண்டலத்தில் முக்கிய உறுப் பும் மூளையே. நம் உடலின் உள்ளும், புறமும் ஏற்படும் உணர் ச்சிகள் அனைத்தும் நரம்புகளின் வழியே Continue reading

நேற்று இரவு 10 மணிக்கு எடுத்தபடம்!

முகநூலில் நண்பர் ஒருவரால் பகிரப்பட்ட‍ செய்தி  மற்றும் படம்  அதற்கு விதை2விருட்சம் இணை யத்தின் கருத்து

பவர்கட் உச்சத்தில் இருக்கும் கால ம்! ஆனால் தேவையே இல்லாமல் இங்கே ஒரு கட் டிடம் மின்சாரத்தை விரயமாக்கிக் கொண்டிருக்கிறது. சென்னை முழுக்க இதுபோன்ற விரய ங்களை பார்க்கலாம்.

பொது மக்களுக்கு தடை விதிக்கிற அதே கெடுபிடியுடன், பிசினஸ் ஹவர்ஸ் இல்லாத நேரங்களில், Continue reading

%d bloggers like this: