Advertisements

இந்த கீரையின் இலைகளை நெய்யில் வதக்கி, துவையல் செய்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்

இந்த கீரையின் இலைகளை நெய்யில் வதக்கி, துவையல் செய்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்

கீரைவகைகள் ஒவ்வொன்றிலும் எல்லையில்லா மருத்துவ பண்புகளையும், நோய் எதிர்ப்புச் Continue reading

Advertisements

365 காலைவேளைகளில் கடுக்காய்ப் பொடியைத் தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால்

365 காலைவேளைகளில் கடுக்காய்ப் பொடியைத் தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால்…

அனைத்து நாட்டு மருந்துக் கடைகளிலும் கிடைக்கக் கூடிய‌ தரமான கடுக்காய்  (Haritaki or Kadukkai) வாங்கி வந்து Continue reading

பதற வைக்கும் உண்மை – தூக்கம் இல்லையேல் துக்க‍ம்தான் – Dr. கீதா சுப்ரமணியன்

பதற வைக்கும் உண்மை- தூக்கம் இல்லையேல் துக்க‍ம்தான் -Dr. கீதா சுப்ரமணியன்

ஒரு விதத்தில் தூக்கமும் தண்ணீரும் ஒன்று தான் இரண்டும் எப்போ வரும் எப்படி வரும் எங்கே Continue reading

சுரைக்காய் சாற்றுடன் எலுமிச்சை சாற்றையும் கலந்து குடித்து வந்தால்

சுரைக்காய் சாற்றுடன் எலுமிச்சை சாற்றையும் கலந்து குடித்து வந்தால்…

சுரைக்காய் (Calabash OR Bottle Gourd) உலகிலேயே முதன்முறையாக‌ மனிதர்களால் Continue reading

தொடை பகுதியும் 20 முறையும் – ஓர் பார்வை

தொடை பகுதியும் சுமார் 20 முறையும் – ஓர் பார்வை

பொதுவாக ஆண்பெண்களுக்கு குறிப்பாக சில பெண்களுக்கு தொடைப் பகுதி (Thigh)யில் Continue reading

‘என்னைப் பார்த்து யாராவது வாயை திறந்தீங்க… அப்புறம் நடக்கிறதே வேற…’

‘என்னைப் பார்த்து யாராவது வாயை திறந்தீங்க… அப்புறம் நடக்கிறதே வேற…’

‘என்னைப் பார்த்து யாராவது வாயை திறந்தீங்க… அப்புறம் நடக்கிறதே வேற…’  என்ற இந்த Continue reading

சாப்பாட்டுக்குமுன் ஏலக்காய் டீ – Cardamom Tea குடித்தால்

சாப்பாட்டுக்குமுன் ஏலக்காய் டீ (Cardamom Tea) குடித்தால்…

மலைப் பகுதிகளில் இயற்கையாக விளைகின்ற மூலிகைகளில் ஏலக்காய் (Cardamom) -உம் உண்டு. இந்த Continue reading

உப்பு கலந்த மோரில் வாய் கொப்பளித்து வந்தால்

உப்பு கலந்த மோரில் (Salt mixed Buttermilk) வாய் கொப்பளித்து (Goggling) வந்தால்…

ப‌யன் தரும் பானங்களில் பால்… இந்த பால் இந்தியர்கள் வாழ்வில் ஓர் முக்கிய Continue reading

நிலவேம்பு குடிநீர் – இனிய இல்லறத்துக்கு நண்பனா? எதிரியா? – நீய‌றியா அதிரவைக்கும் உன்ன‍தங்கள்

நிலவேம்பு குடிநீர்: இனிய இல்லறத்துக்கு நண்பனா? எதிரியா? – நீய‌றியா அதிர வைக்கும் உன்ன‍தங்கள்

தமிழகத்தில் எத்தனையோ பிரச்சனைகள் இருந்தாலும் டெங்குவும் நிலவேம்புக் குடிநீரும்தான் (Dengue and (Nila Vembu Water – Chiretta Water) இன்று Continue reading

சுண்ட காய்ச்சிய பால் ஒரு நாளைக்கு நான்கு டம்ளர்கள் குடித்து வந்தால்

சுண்ட காய்ச்சிய பால் ஒரு நாளைக்கு நான்கு டம்ளர்கள் குடித்து வந்தால்…

தாய்ப்பாலுக்கு அடுத்த‍படியாக ஆரோக்கியமான பானமாக கருதப்பட்டு வருவது Continue reading

இடுப்பு பகுதியில் நாள்தோறும் தொடர்ந்து

இடுப்பு பகுதியில் நாள்தோறும் தொடர்ந்து…

இடுப்பு (Hip) அழகை நமது திரைப்பட பாடலாசிரியர்கள் (Lyric Writer)… எப்ப‍டியெ ல்லாம் தங்களது பாடலில் Continue reading

ஒவ்வொரு இந்துவும் அறிய வேண்டிய, உணர வேண்டிய சில விஷயங்கள் – சிறு அலசல்

ஒவ்வொரு இந்துவும் அறிய வேண்டிய, உணர வேண்டிய சில விஷயங்கள் – சிறு அலசல்

அனைத்து மதத்திற்கும் மூல மதமாக நமது இந்துமதம் (Hindu) தொன்று தொட்டே இருந்து வருகிறது. அத்தகைய Continue reading

தொடை பகுதியில் 7 நாட்கள் தொடர்ந்து …

தொடை (Thigh) பகுதியில் 7 நாட்கள் தொடர்ந்து …

சிலருக்கு நடக்கும் அவர்களி\ன் இரு தொடைகள் ஒன்றோடொன்று உரசும்போது Continue reading

இரத்த பரிசோதனை ரகசியங்கள் – ஒரு மருத்துவரின் அவசிய‌ அலசல்

இரத்த பரிசோதனைகள் (Blood Tests) – ரகசியங்கள் (Secrets)  குறித்த‌ ஒரு மருத்துவரின் அவசிய‌ அலசல்

பொதுவாக மருத்துவர்களிடம் ஒரு நோயாளி எந்த ஒரு நோய்க்குச் சிகிச்சை பெறச் சென்றாலும், Continue reading

தினமும் நீங்கள் உங்களுக்காக 40 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். ஏன்? எதற்கு? என்றறிய

தினமும் நீங்கள் உங்களுக்காக 40 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். ஏன்? எதற்கு? என்றறிய முழுதாக படிங்க

if You spend 40 minutes a day for you

ஒரு நாளைக்கு எதற்கெல்லாமோ நேரத்தை ஒதுக்கு அதில் முழு கவனம் செலுத்தி அந்த Continue reading

நாவல் பழத்தை தினம் ஒன்று சாப்பிட்டால்

நாவல் பழத்தை தினம் ஒன்று சாப்பிட்டால்… (If you eat Novel Fruit daily…)

நாவல் மரங்கள் தற்போது பல ஊர்களில் இல்லை. மக்களுக்குத் தெரியாத இடங்க ளில் Continue reading

கருத்தரித்த பெண்களுக்கு – Dr. காமராஜ் தரும் ஆலோசனைகள்

கருத்தரித்த பெண்களுக்கு – மருத்துவர் காமராஜ் தரும் ஆலோசனைகள்

மாதவிலக்கு தள்ளிப்போகும்போது… தோன்றும் அறிகுறிகளை வைத்து உகந்த பரிசோதனை மூலம் Continue reading

வாழைத் தண்டுடன் எலுமிச்சைச் சாறு கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால்

வாழைத் தண்டுடன் எலுமிச்சைச் சாறு கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால்… (If you eat the lemon juice mixed banana stem…)

தந்ந‌லம் கருதாத தலைவர்களின் தியாக வாழ்க்கையை எடுத்துக்காட்டுடன் கூறுவதற்கு… Continue reading

நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால்

நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால்…

ந‌மது உடலுக்கும் ஆரோக்கியத்தையும் உள்ள‍த்துக்கு உற்சாகத்தையும் அள்ளித்த ரக் கூடிய Continue reading

ஒரு பெண்… கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அவளது கணவன் செய்யக் கூடாதவைகள்

ஒரு பெண்… கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அவளது கணவன் செய்யக் கூடாதவைகள்

(When a woman is pregnant … her husband Should not do these aspects)

ஒரு பெண்…. கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அவளது கணவன் செய்யக்கூடாத Continue reading

உங்கள் சருமத்தின் நிரந்தர‌ எதிரிகள் யார்? யார்? தெரிந்துணர்ந்து தவிர்த்திடுவீர்

உங்கள் சருமத்தின் நிரந்தர‌ எதிரிகள் யார்? யார்? தெரிந்துணர்ந்து தவிர்த்திடுவீர்

என்ன‍தான் முகத்தில் உள்ள‍ உறுப்புக்கள் அழகாக இருந்தாலும், சருமம் (Skin Beauty) அழகாக இல்லையென்றால் Continue reading

புதினா, பூண்டு, எலுமிச்சை ஆகியவ‌ற்றின் சாறுகளை ஒன்றாக கலந்து . . .

புதினா, பூண்டு, எலுமிச்சை ஆகிய மூன்றின் சாற்றை ஒன்றாக கலந்து . . .

புதினா (Mint), பூண்டு (Garlic) மற்றும் எலுமிச்சை (Lemon) இம்மூன்றும் நமது வீட்டு சமையல் அறையில் Continue reading

சாப்பிட்ட பிறகு மறந்தும் செய்யக் கூடாதவைகள் – ஓரவசிய அலசல்

சாப்பிட்ட பிறகு மறந்தும் செய்யக் கூடாதவைகள் – ஓரவசிய அலசல்

வாழ்வதற்காக சாப்பிட்டால்… உடலும் உள்ள‍மும் உறுதியளிக்கும். சீர்க்கேட்டிற்கு Continue reading

தங்க நகை பொருத்தப்பட்ட‍ நவீன‌ ஜாக்கெட் – பெண்களுக்கு கொண்டாட்டம்தான் – ப‌டங்கள் இணைப்பு

தங்க நகைகள் பொருத்தப்பட்ட‍ நவீன‌ ஜாக்கெட் – பெண்களுக்கு கொண்டாட்டம்தான் – ப‌டங்கள் இணைப்பு

ஏதேனும் திருவிழாக்கள், பண்டிகைகள், அல்ல‍து விசேஷங்களுக்கு செல்லும் பெண்கள் விரும்பி Continue reading

கத்தரிக்காய் சமைத்து உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டால்

கத்தரிக்காய் சமைத்து உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டால்…

ஆரோக்கியத்திற்கு பெயர்போன காய்களில் இந்த கத்திரிக்காயும் ஒன்று என்பது Continue reading

தேனுடன் மஞ்சள், நீர் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து குடித்து வந்தால்

தேனுடன் மஞ்சள், நீர் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து குடித்து வந்தால்…

என்னதான் நவீன மருத்துவ முறைகள் முன்னேறியிருந்தாலும், இப்போதும் சில Continue reading

உலகின் அவலட்சணமான பெண் – மனித மனங்களைத் தொடும் அதிர்ச்சித் தருணம் – வீடியோ

உலகின் அவலட்சணமான பெண் – மனித மனங்களைத் தொடும் அதிர்ச்சித் தருணம் – வீடியோ

என்னதான் நாம் அழகாக இருந்தாலும் அந்த அழகை கூடுதலாக்க‍ படாதபாடுபடு கின்றோம். தலைமுடியை Continue reading

குழந்தை பிரசவித்த முதல் ஐந்து நாட்கள் காலையில் இதனை சாப்பிட்டு வந்தால்

குழந்தை பிரசவித்த முதல் ஐந்து நாட்கள் காலையில் இதனை சாப்பிட்டு வந்தால்

பத்து மாதங்கள் (280 நாட்கள்) வரை உறங்காமல், ஓய்வில்லாமல், கடுமையான Continue reading

நண்டு சமைத்து மாதம் ஒருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால்

நண்டு சமைத்து மாதம் ஒருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால்…

அசைவ வகைகளில் மட்ட‍ன், சிக்கன், மீன், சுறா, எறால் இவற்றுக்கு அடுத்தபடியாக Continue reading

இளம்பெண்களுக்கு தினமும் 20 நிமிட பயிற்சி போதும் – அரியதொரு தகவல் – நேரடி காட்சி – வீடியோ

இளம்பெண்களுக்கு தினமும் 20 நிமிட பயிற்சி போதும் – அரியதொரு தகவல் – நேரடி காட்சி – வீடியோ

இன்றைய இளம்பெண்களுக்கு அழகில் ஒரு சிறு குறைகூட இல்லாமல் தங்களது Continue reading

%d bloggers like this: