Advertisements

உங்களை நொறுக்கும் நொறுக்குத் தீனி தீங்கானது ஆபத்தானது – சிந்திப்பீர் தவிர்ப்பீர்

உங்களை நொறுக்கும் நொறுக்குத் தீனி தீங்கானது ஆபத்தானது – சிந்திப்பீர் தவிர்ப்பீர்

உங்களை நொறுக்கும் நொறுக்குத் தீனி தீங்கானது ஆபத்தானது – சிந்திப்பீர் தவிர்ப்பீர்

‘சமோசா, பப்ஸ், சிப்ஸ், மிக்சர், பாப்கார்ன், ஃப்ரெஞ்ச்ஃப்ரை, பிஸ்கட், கேக் பர்கர், பீஸா, உட்பட Continue reading

Advertisements

அந்த முட்டையை ஆம்லெட், ஆஃப் பாயில் போட்டு சாப்பிட்டால்

அந்த முட்டையை ஆம்லெட், ஆஃப் பாயில் போட்டு சாப்பிட்டால்

அந்த முட்டையை ஆம்லெட், ஆஃப் பாயில் போட்டு சாப்பிட்டால்

ந‌மது அன்றாட உணவில் கண்டிப்பாக சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய Continue reading

மீன் வறுக்கும் போது

மீன் வறுக்கும் போது

மீன் வறுக்கும் போது

கோழி, ஆடு, நண்டு, மீன் ஆகியவை அசைவ உணவுப் பட்டியலில் உள்ளவற்றில் Continue reading

வெற்றிலையில் நெல்லி ரசம் வைத்து குடித்து வந்தால்

வெற்றிலையில் நெல்லி ரசம் வைத்து குடித்து வந்தால்…

வெற்றிலையில் நெல்லி ரசம் வைத்து குடித்து வந்தால்…

அருமையான, எளிமையான, பக்க‍விளைவுகள் அல்லாத மருத்துவ Continue reading

சுவைமிகு மீன் கட்லட் செய்வது எப்ப‍டி?

சுவைமிகு மீன் கட்லட் செய்வது எப்ப‍டி?

சுவைமிகு மீன் கட்லட் செய்வது எப்ப‍டி?

உணவுகளில் சற்று வித்தியாசமான சுவையுடையது இந்த கட்லட். கட்லட் நிறைய Continue reading

இளம்பெண்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க‍ உண்ண‌ வேண்டிய உன்ன‍த உணவுகள்

இளம்பெண்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க‍ உண்ண‌ வேண்டிய உன்ன‍த உணவுகள்

இளம்பெண்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க‍ உண்ண‌ வேண்டிய உன்ன‍த உணவுகள்

இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், உடல் நலத்தை Continue reading

கார உணவு சாப்பிட்டபிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா

கார உணவு சாப்பிட்டபிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா?

கார உணவு சாப்பிட்டபிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா?

மா, பலா, வாழை இந்த மூன்று கனிகளும் முக்கனிகள் என்று Continue reading

எச்ச‍ரிக்கை? – இரவு நேரங்களில் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக் கூடாது. ஏன்?

எச்ச‍ரிக்கை யாருக்கு? – இரவு நேரங்களில் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக் கூடாது. ஏன்?

எச்ச‍ரிக்கை யாருக்கு? – இரவு நேரங்களில் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக் கூடாது. ஏன்?

இரவு நேரம் சாப்பாடோ, சிற்றுண்டியோ நன்றாக சாப்பிட்டு முடித்து சிறிது Continue reading

நம்ப மாட்டீங்க? – ஒரு நாளைக்கு மூன்று கோப்பை காபி அருந்துபவர்களை

நம்ப மாட்டீங்க? -ஒரு நாளைக்கு மூன்று கோப்பை காபி அருந்துபவர்களை…

நம்ப மாட்டீங்க? – ஒரு நாளைக்கு மூன்று கோப்பை காபி அருந்துபவர்களை…

காபி அருந்துவது குறித்து ஆதரவாகவும், எதிராகவும் பல Continue reading

பசி எடுக்காதவர்கள் அடிக்கடி இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால்

பசி எடுக்காதவர்கள் அடிக்கடி இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால்

பசி இல்லாதவர்கள் அடிக்கடி இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால்

பசி ( Hungry ) எடுக்கும்போது மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும் அப்போதுதான் உடல் ஆரோக்கியம் பெறும் எனபார்கள். ஆனால் Continue reading

%d bloggers like this: