Advertisements

சுவைமிகு மீன் கட்லட் செய்வது எப்ப‍டி?

சுவைமிகு மீன் கட்லட் செய்வது எப்ப‍டி?

சுவைமிகு மீன் கட்லட் செய்வது எப்ப‍டி?

உணவுகளில் சற்று வித்தியாசமான சுவையுடையது இந்த கட்லட். கட்லட் நிறைய Continue reading

Advertisements

இளம்பெண்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க‍ உண்ண‌ வேண்டிய உன்ன‍த உணவுகள்

இளம்பெண்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க‍ உண்ண‌ வேண்டிய உன்ன‍த உணவுகள்

இளம்பெண்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க‍ உண்ண‌ வேண்டிய உன்ன‍த உணவுகள்

இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், உடல் நலத்தை Continue reading

கார உணவு சாப்பிட்டபிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா

கார உணவு சாப்பிட்டபிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா?

கார உணவு சாப்பிட்டபிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா?

மா, பலா, வாழை இந்த மூன்று கனிகளும் முக்கனிகள் என்று Continue reading

எச்ச‍ரிக்கை? – இரவு நேரங்களில் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக் கூடாது. ஏன்?

எச்ச‍ரிக்கை யாருக்கு? – இரவு நேரங்களில் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக் கூடாது. ஏன்?

எச்ச‍ரிக்கை யாருக்கு? – இரவு நேரங்களில் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக் கூடாது. ஏன்?

இரவு நேரம் சாப்பாடோ, சிற்றுண்டியோ நன்றாக சாப்பிட்டு முடித்து சிறிது Continue reading

நம்ப மாட்டீங்க? – ஒரு நாளைக்கு மூன்று கோப்பை காபி அருந்துபவர்களை

நம்ப மாட்டீங்க? -ஒரு நாளைக்கு மூன்று கோப்பை காபி அருந்துபவர்களை…

நம்ப மாட்டீங்க? – ஒரு நாளைக்கு மூன்று கோப்பை காபி அருந்துபவர்களை…

காபி அருந்துவது குறித்து ஆதரவாகவும், எதிராகவும் பல Continue reading

பசி எடுக்காதவர்கள் அடிக்கடி இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால்

பசி எடுக்காதவர்கள் அடிக்கடி இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால்

பசி இல்லாதவர்கள் அடிக்கடி இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால்

பசி ( Hungry ) எடுக்கும்போது மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும் அப்போதுதான் உடல் ஆரோக்கியம் பெறும் எனபார்கள். ஆனால் Continue reading

ஒருவர் சாப்பிடும் போது, தொண்டையில் உணவு அடைத்து, மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டால்…

ஒருவர் சாப்பிடும் போது, தொண்டையில் உணவு அடைத்து, மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டால்…

ஒருவர் சாப்பிடும் போது, தொண்டையில் உணவு அடைத்து, மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால்…

நாம் சாப்பிடும் உணவு, உள்ளே இறங்கும்போது ( #wheezing while #Eating ), தவறான பாதையில் Continue reading

விபரீதம்தான்! நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இந்த‌ 5 தோஷங்கள் இருந்தால்

விபரீதம்தான்! நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இந்த‌ ஐந்து தோஷங்கள் இருந்தால்…

விபரீதம்தான்! நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இந்த‌ ஐந்து தோஷங்கள் இருந்தால்…

அன்னம் என்பது ப்ராணனைத் தாங்குவது. யோகியர்களின் ஆன்மீக Continue reading

இளம்பெண்கள், அதிக நார்ச்சத்துள்ள‌ உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால்

இளம்பெண்கள், அதிக நார்ச்சத்துள்ள‌ உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால்

இளம்பெண்கள், அதிக நார்ச்சத்துள்ள‌ உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால்

ஹார்மோன்கள் சரியாக சுரந்தால் மட்டுமே பாதிப்புகள் ஏற்படாது. அதனால்தான் Continue reading

வால் மிளகுப் பொடியை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால்

வால் மிளகுப் பொடியை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால்

வால் மிளகுப் ( #Pepper ) பொடி ( #Powder )யை மோர்-ல் கரைத்து குடித்தால்

கொழுப்பு நிறைந்த உணவு வகைகளை சாப்பிட்டால் தேவையில்லாத Continue reading

வெல்லம் சர்க்கரை சேர்த்து பாகற்காயை சமைத்து சாப்பிட்டால்

வெல்லம் சர்க்கரை சேர்த்து பாகற்காயை சமைத்து சாப்பிட்டால்

வெல்லம் சர்க்கரை சேர்த்து பாகற்காயை சமைத்து சாப்பிட்டால்

சில நோய்களுக்கு மா மருந்தாக விளங்கிவரும் பாகற்காய் ( #Bittergourd ) கசப்பாய் இருப்பதற்கு Continue reading

மாம்பழச்சாறுடன் தேன் கலந்து குடித்தால்

மாம்பழச்சாறுடன் தேன் கலந்து குடித்தால்

மாம்பழச்சாறுடன் தேன் கலந்து குடித்தால்

மாம்பழத்தில் அல்போன்சா, ருமானியா, மல்கோவா, செந்தூரம், லங்கடா, தசேரி உட்பட Continue reading

ஏன்? சீத்தா பழத்தை வெந்நீரில் ஊறவைத்து சாப்பிட வேண்டும்

ஏன்? சீத்தா பழத்தை வெந்நீரில் ஊறவைத்து சாப்பிட வேண்டும்

ஏன்? சீத்தா பழத்தை வெந்நீரில் ஊறவைத்து சாப்பிட வேண்டும்

உருவத்தில் சற்று வித்தியாசமாக காணப்படும் கனிகளில் ஒன்றுதான் இந்த Continue reading

மட்டன் முந்திரி ரோல் – சமைத்து ருசிக்க‍

மட்டன் முந்திரி ரோல் – சமைத்து ருசிக்க‍

மட்டன் முந்திரி ரோல் – சமைத்து ருசிக்க‍

அசைவ உணவுகளில் எல்லோருக்கும் மிகவும் பிடித்த‍மானது எது என்றால், அது Continue reading

கிராம்பு டீ (Clove Tea)-ஐ குடித்து வருவதால்

கிராம்பு டீ ( #Clove #Tea ) -ஐ குடித்து வருவதால்

கிராம்பு டீ ( #Clove #Tea ) -ஐ குடித்து வருவதால்

ந‌மது சமையல் அறையில் எப்போதும் இருக்கும் மூலிகைகளில் Continue reading

%d bloggers like this: